Этот тренинг подойдет:

• тем, кто готов перейти на новый уровень
• тем, кто устал просто мечтать и готов действовать
• тем, кто не знает куда дальше идти
• тем, кто хочет сам управлять своей жизнью
• тем, кто ищет новые способы решения поставленных задач

• тем, кто хочет отделить свои желания от навязанных обществом
 

Всего за 2 часа интенсивной работы над собой ты освоишь легкую, и очень эффективную технологию воплощения в жизнь своих намерений.

На тренинге ты сможешь:

• выбрать действительно важные и значимые для себя цели,
• продумать свой путь к ним легким, быстрым и приятным;
• научиться испытывать удовольствие от своей повседневной деятельности, выполняя ее быстро и эффективно;
• разобраться как начать все успевать, никуда не торопиться;
• сделать диагностику времени: куда оно уходит, на что ты его тратишь;
• разобраться с эффективным управлением своим временем;
 

А так же мы проведем технику «Колесо жизненного баланса» - которая поможет понять, какие сферы жизни вас не удовлетворяют; что и как можно изменить к лучшему; понять, как устанавливать баланс между всеми частями своей жизни.

​

​

​*А ещё в подарок каждому из ВАС мы создадим ресурсную мандалу!

Данное упражнение направлено на осознание и визуализацию собственных ресурсов, фокусирование на сильные стороны и уход от проблемного транса, повышение мотивации и укрепление жизненной позиции, формирование плана самоподдержки, снятие напряжения и на профилактику синдрома выгорания.

Помогать в создании твоего 2022 года будет:

* психолог

*нейропсихолог 

* арт-терапевт

Лобанова Мария Валерьевна